บฺมฯรล

์˜จ๋ผ์ธ ํŒ๋งค์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ

์›น์‚ฌ์ดํŠธ, ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด ๋˜๋Š” ๋งˆ์ผ“ํ”Œ๋ ˆ์ด์Šค์—์„œ ํŒ๋งคํ•  ์˜จ๋ผ์ธ ์ƒ์ ์„ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋งŒ์— ์„ค์ •ํ•˜์„ธ์š”.

"๋ฐ”๋ผ๋ณด๋‹ค! ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!โ€: ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์„ ์œ„ํ•œ ๋””์ง€ํ„ธ ์ƒํ’ˆ ํŒ๋งค ๋ฐฉ๋ฒ•

11 ๋ถ„ ์ฝ์Œ

์‚ฌ์—…์„ ์šด์˜ํ•˜๋ฉด์„œ ๋™์‹œ์— 4๋ช…์˜ ์ž๋…€๋ฅผ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์…€๋ ˆ๋‚˜ ๋กœ๋นˆ์Šจ(Selena Robinson)์€ ๋†€๋ž๋„๋ก ์›ํ™œํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์•„์ด๋“ค์„ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋งํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋””์ง€ํ„ธ ๊ต์œก ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ํ•ด๋‹น ๋ฆฌ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ž์‹ ์˜ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ ํŒ๋งคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์…€๋ ˆ๋‚˜ ๋กœ๋นˆ์Šจ

์…€๋ ˆ๋‚˜ ๋กœ๋นˆ์Šจ(Selena Robinson), โ€œLook! ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!โ€

Selena๊ฐ€ ADHD(์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๊ณผ์ž‰ ํ–‰๋™ ์žฅ์• )๋ฅผ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง ํŒ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ฐœ์ธ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋กœ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋…€๋Š” ๋”ธ์ด ADHD ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์€ ํ›„ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ž์„ธํžˆ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์…€๋ ˆ๋‚˜๋Š” ์ž์‹ ๊ณผ ๋‚จํŽธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‘ ์•„๋“ค ๋ชจ๋‘ ์ฃผ์˜๋ ฅ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…€๋ ˆ๋‚˜๊ฐ€ ๊ณต์œ ํ•จ :

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ํฐ "์•„ํ•˜!" ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ์ˆœ๊ฐ„. ๋‚˜๋Š” ๋‚˜์˜ ๋งŽ์€ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ) ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ๋˜๋Œ์•„๋ณด๋ฉฐ "๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‚ด๊ฐ€ 2๋…„ ๋™์•ˆ ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋งŒ๋‘๋Š”๊ตฌ๋‚˜!"๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Selena๋Š” ๋ช‡ ๋…„ ํ›„ ์ž์‹ ์˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ์‹ค์ œ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋กœ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค๋ ค๋Š” ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•œ ๋ช‡๋ช‡ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์–ป๊ฒŒ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž์‹ ์˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋กœ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ์—…์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ด ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์ด ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋งŒ๋‚จ ์„ฑ๊ณตํ•œ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์™œ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค?

์˜จ๋ผ์ธ ํŒ๋งค ๋ฐฉ๋ฒ•
ํŒ ์ „์ž ์ƒ๊ฑฐ๋ž˜ ์ค‘์†Œ๊ธฐ์—… ์†Œ์œ ์ž์™€ ์ฐฝ์—…๊ฐ€ ์ง€๋ง์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์œ ํšจํ•œ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”

ํ™ˆ ์Šค์ฟจ๋ง

์…€๋ ˆ๋‚˜๋Š” ์Šค์Šค๋กœ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์„ ํ•˜์—ฌ ์กฐ๊ธฐ์— ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ์กธ์—…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ต์œก ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ๋งŒ์•ฝ ๋‚ด ์•„์ด๋“ค์„ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋งํ•  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ฉด ๋‚˜๋Š” ์ผ์„ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.โ€

๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ์•„์ด๋ฅผ ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์…€๋ ˆ๋‚˜์™€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋‚จํŽธ ์ œ์ด๋Š” ์•„์ด๋“ค์„ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋งํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ๊ตญ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง ์‚ฌ์‹ค:
 โ€” ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ ์ด์ƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•„์ด๋“ค.
 โ€” ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์€ 50๊ฐœ ์ฃผ ์ „์ฒด์™€ ๋งŽ์€ ์™ธ๊ตญ์—์„œ ํ•ฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 โ€” ์ „๊ตญ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ง€์—ญ์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ ํ™ˆ์Šค์ฟจ์—.

โ€œํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์€ ํŠนํžˆ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ•™์Šต์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž๋…€๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๋ฐ ๋” ๋งŽ์€ ์œ ์—ฐ์„ฑ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ์„œ ๋” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€๋ผ๊ณ  Selena๋Š” ๊ฐ•์กฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋…€์˜ ๊ฒฝํ—˜์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์–ด๋ ค์›€์€ ๋Œ€๊ฐœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ณ„ํš๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์ž์‹ ์˜ ํ•™์Šต ๋ฐฉ์‹์— ์ ์‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ช…์ธ ๊ฒฝ์šฐ ํ•™์Šต์ผ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์ด ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์‹คํžˆ ์ข‹์€ ๊ณ„ํš๊ณผ ์ผ๊ด€์„ฑ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ›„์† ์กฐ์น˜ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์„ฑ๊ณต์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด.

์ž๋…€์˜ ์ง€์‹๊ณผ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ฑ…์ž„์ง€๋Š” ๋ฐ๋Š” ๋งŽ์€ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Selena๋Š” ํ•™์ƒ๋“ค์ด ์ง€์—ญ ๊ต์œก ํ‘œ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์„ ์ค€์ˆ˜ํ•˜๋„๋ก ๋งŒ๋“ค ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋„ค ์•„์ด์˜ ์—„๋งˆ๋Š” ADHD๋ฅผ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ๋ฐ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADHD(ADHD)๋Š” ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ•, ์ถฉ๋™์„ฑ, ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์งˆํ™˜์ด๋‹ค. ์ฆ์ƒ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ์ด์™€ ์„ฑ์ธ ๋ชจ๋‘ ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ฆ์ƒ์€ ํ•ญ์ƒ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ADHD๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์„ฑ์ธ์€ ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ, ์กฐ์งํ™”, ๋ชฉํ‘œ ์„ค์ • ๋ฐ ์ง์—… ์œ ์ง€์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ๋ณด๊ณ ์„œ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 5%์—์„œ 8% ์‚ฌ์ด์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ว๊™๋ น๊ธฐ์˜ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADHD ์ฆ์ƒ์€ ํ•™๊ต ์ˆ˜์—…์„ ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ ์‹ค์ œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ์žƒ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ๋ฅผ ๊ด€์ฐฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ์›€์ง์ž„, ์ƒํ˜ธ โ€‹โ€‹์ž‘์šฉ ๋ฐ ์† -์— ํ”„๋กœ์ ํŠธโ€๋ผ๊ณ  Selena๊ฐ€ ๊ณต์œ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ”๋ผ๋ณด๋‹ค! ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!

์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต ํ•™์Šต์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ณ  ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋ถ€๋ชจ์™€ ๊ต์œก์ž์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ADHD๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‡„์šฉ ์ž๋ฃŒ, ์ „์ž์ฑ…, ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฆฌ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•™์Šตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์„ธ์š”

์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ค๋Š˜๋‚ ์˜ ๋ชจ์Šต์ด ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ๋˜์งš์–ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

"๋ฐ”๋ผ๋ณด๋‹ค! ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!โ€ ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ‘œ์ค€ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ Blogger๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ตฌ์ถ•๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ Selena๋Š” WordPress๋กœ ์ด๋™ํ•˜์—ฌ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์Šค๋ฌผ๋‘˜ ์ฃผ์ œ. ๋‚ด์šฉ์„ ์•Œ์•„๊ฐ€๋Š” ๋ฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ข€ ๊ฑธ๋ ธ๊ณ  ์…€๋ ˆ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์–ด ๊ธฐ๋ปค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (WordPress ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํ”„๋ ˆ์ž„์›Œํฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜)

์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ถœ์‹œ ๊ณผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฌผ์—ˆ์„ ๋•Œ Selena๋Š” ๋„คํŠธ์›Œํ‚น, ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ๋ฐ ิฦธํ•˜์šฐ: โ€œ์ €๋Š” ๊ฝค ์‚ฌ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ  ํŠนํžˆ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋„คํŠธ์›Œํ‚น์ด ์–ด๋ ค์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ŠคํŒธ์ด๋ผ๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‹ซ์–ด์„œ ๋‚ด ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์™ธ๋ถ€์— ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.โ€

๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์‚ฌ์—…์„ ํ•  ์ƒ๊ฐ์ด ์—†์—ˆ๊ณ , ์ œํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋”๋”์šฑ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ผ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„ํ–‰์ค‘์ธ ์ž‘์—….

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๊ต์œก์šฉ ์ œํ’ˆ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊นŒ์š”? ์ฒซ์งธ, Selena๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฐ ํ•™๋…„์—์„œ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ต์œก ํ‘œ์ค€์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ…Œ๋งˆ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋‚ด๊ณ  ๋ฆฌ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋•Œ๋กœ Selena๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๊ด€์‹ฌ ์‚ฌํ•ญ์ด๋‚˜ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์šด ๋‚ด์šฉ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ œํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์…€๋ ˆ๋‚˜์˜ ์ฑ…

Selena์˜ ์˜จ๋ผ์ธ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ DIY์ด๋ฏ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์–ด๋ ค์›€ ์—†์ด ์šด์˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ ์ƒ์ ์ด ํ•„์š”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. บฺมฯรล๋Š” ๊ทธ ์š”๊ตฌ์— ๋”ฑ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ๋ณ„๋„์˜ ๋งค์žฅ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ง์ ‘ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์•˜๊ณ , บฺมฯรล๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋งค์žฅ ๊ด€๋ฆฌ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ฐฝ์ž‘์— ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.โ€

๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์†Œ์œ ์ž๋Š” บฺมฯรล์˜ ๋ถ„์„์ด ํฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ํŒ”๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์—‡์ด ํŒ”๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š”์ง€, ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‚ด ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋จธ๋ฌผ๋ €๋Š”์ง€, ๋‚ด ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋„๋‹ฌํ–ˆ๋Š”์ง€ ๋“ฑ์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์ƒ์„ธํ•œ ๋ณด๊ณ ๋Š” ํ˜„์žฌ ์ œํ’ˆ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์ œํ’ˆ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ํƒ์›”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋””์ง€ํ„ธ ์ œํ’ˆ์„ ํŒ๋งคํ•˜๋ฉด ๋ฐฐ์†ก์ด ํ•„์š” ์—†๊ณ , ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉฐ, ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์กฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜•์‹ ๋“ฑ ๋งŽ์€ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ บฺมฯรล ์ƒ์ธ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ ๊ตฌ์„ฑ์—๋Š” ๋””์ง€ํ„ธ ์ž ์žฌ๋ ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ๋ฌธ์ œ ์ ัซž์ œํ’ˆ ๋ถˆ๋ฒ• ๋ณต์ œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…€๋ ˆ๋‚˜๋Š” ์Šน์ธ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํŒŒ์ผ ๊ณต์œ  ๋””์ง€ํ„ธ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ œ์ž‘์ž์—๊ฒŒ๋Š” ํฐ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๊ฐ€์žฅ ๋ˆ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์–ด์จŒ๋“  ํŒŒ์ผ์„ ๋ณต์‚ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํŒŒ์ผ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค).

์…€๋ ˆ๋‚˜๋Š” ๋‹ค์Œ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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